Longevity & Why I now eat One Meal a Day

留言

張貼留言

這個網誌中的熱門文章

阿利安人

納粹的宣傳裡面.  最讓人印象深刻的就是優秀的阿利安人血統.  為此希特勒殘害猶太人並且準備征服世界.  因為他們都不是優秀的阿利安人.  會妨礙人類文明的進化.  這麼狂暴的理論大家當然無法接受.  可是從歷史的角度來看.  就又是另一回事. 這件事情要由柏林大學的創辦人--亞歷山大.洪堡開始談起. 18世紀末期.  隨著工業革命的發生. 啟蒙運動的影響.  當時的知識份子.  都努力的要在能力所及的範圍裏面有一番作為.  洪堡選擇了環遊世界做功課.  他是公認的旅行科學家.  尤其是生物學與地質學更是其中翹楚.  雖然不是他提出白種人優越論.   可是他的研究卻被拿來當證據.  喜歡旅遊並且時常旅遊的人也會發現. 這個理論有某些部分有其堅實證據.  不管喜歡與否.  我們都應該去了解這個說法的背景因素. 大約5000多年以前.  阿利安人發源於俄羅斯大平原地南部.  也就是今天烏克蘭平原的附近. 他們兵分三路南下.  最早的一批來到伊朗高原.  創建了波斯文明.  其中的居魯士大帝是人類歷史上第一個跨洲帝國.  他不僅創立天下一家的觀念.  族群融合. 包容異己. 建立馳道. 文化交流.  所有後來亞歷山大跟羅馬帝國需要的東西.  都是在他的手上建立完備.  另一方面.  最早的宗教--索羅亞斯德教.  也是波斯的創舉.  善惡兩元. 天堂地獄. 最後審判.  戒指由來. 因果循環. 持戒守法.  正言正行正念正覺....很多宗教的觀點. 論證. 思想與規則.  都是由這個宗教所揭舉而來. 公元648年.  波斯帝國被草創的伊斯蘭軍隊打敗.  所有的文明與建築付之一炬.  可是阿拉伯人與土耳其人都是遊牧民族.  並沒有所謂的文化.  中東所有的食衣住行育樂.  全部都是從波斯文明轉化過來的.  包括最有名的天方夜譚在內.  今天稱這個體系叫做印度...
閱讀完整內容

癌症

1931年 Dr.Otto Warburg得到諾貝爾醫學獎.  因為他找到了癌症的根源與癌細胞的生存機制. 可是為什麼至今大家都還是談癌色變呢!  因為整個醫療體系被財團控制.  也就是資本主義的利益極大化所造成的後果.  小老百姓的我們最好自求多福. Dr. Warburg發現. 癌細胞僅在缺氧處茁壯成長.  正常細胞需要氧氣.  癌細胞卻怕氧氣.  突變的癌細胞不是從氧呼吸中得到能量.  而是從血液中的糖發酵過程中得到能量.   低PH值[酸性體質]比較容易致癌.  因為酸性體質對氧的吸收有較高的阻抗性.  高PH值[>7.4]的人.   也就是鹼性體質從來不會得癌症.  因為他們血液中都有較高的含氧量. 所有的癌細胞.  不論哪一種. 當人體酸鹼度超出7.5就迅速死亡.  大多數病原體也都會死亡.  癌症患者通常PH值在4~5之間. 他們血液中的含氧量為正常人的1/2.  癌症與充滿氧氣有健康PH值的環境是不相容的. 舉例來說.  心臟腫瘤幾乎不存在.  因為從肺部吸入的血液裡有整個身體中最高的含氧量.  健康的人由血液脈搏中測得的含氧量為98~100之間.  癌症患者大約只有60.  短缺的氧氣所留下的空間在癌症患者的血液中被廢物取代.  比如說CO2跟有毒物質.  這些東西與缺氧血融合.  造成健康雪崩效應.  健康與疾病的決定因素就在PH值.  依此Dr. Warburg 提出他的理論.  癌症實際上是身體的防禦機制.  當氧氣含量降得太低[身體缺氧導致內部窒息].  細胞必須轉變為可以經由發酵而不是呼吸氧氣來存活.  以防止身體整個區域的死亡.  換句話說.  如果沒有變成癌細胞.  身體會更快的因為缺氧病情加重而死亡.   癌症只是一個自然的預防機制.  這跟熱帶雨林裡面照不到陽光的植物. 無法靠光合作用來生長.  若不是演變成攀附其他植物的吸血鬼.  就是演化成靠...
閱讀完整內容

觀念組合體

我是一個...我喜歡...我討厭...當我們在講述自己的時候.  我們很確定.  這是一種自我表達.  自我展示.  可是當我們犯錯.  被騙.  驚覺.  番悟的時候.  總有悔不當初.  今是而昨非的感覺.  都是自己.  也是本身下的決定.  為什麼會有這種前後矛盾.  內外煎熬的狀況呢?  會不會我們認為的自己其實並不是自己.  而是一種幻象.  一種錯覺呢! 早起早睡.  勤勞專注.  循規蹈矩...這些觀念都是我們從小.  一遍又一遍被灌輸的觀念.  晚睡晚起.  安逸悠哉.  奔放狂野.  卻是拉丁人的觀念.  從他們的快樂指數來看.  這種態度也沒有甚麼不對.  卻跟我們南轅北轍.  黑白顛倒.  雖然我們號稱是禮儀之邦. [ 刑不上大夫.  禮不下庶民.]又怎麼解釋呢!   被千百個觀念所塑造.掌控.甚至玩弄的我們.  跟傀儡劇場裡面的木偶其實沒有兩樣.  差別只是在於木偶身上的線索清晰可見.  而我們身上的束縛卻是千絲萬縷.  理不清也剪不斷.  因為這種牽絆既無聲又無形.  導致我們自己以為.  我們主宰了自己的生命. 過勞死的人認為.  責任感跟榮譽心勝於一切.  結果就是獻上自己的生命.  癌症則有太多太多的想法.  讓身體變酸又缺氧.  最後整個崩潰.  那些用幸運或僥倖來解釋自己成功的人.  其實是因為有很多很多的思想跟行為.  實在一言難盡.  只好用運氣輕輕帶過. 同儕邀約之際.  應該展現合群還是獨善其身!  美食當前之時.  決意只揀清淡或者享受當下.  生活中有太多這種抉擇與判斷.  都是我們一個又一個的觀念.  一次又一次的決定.  讓我們走到今天這個地步.  無辜或者意外.  嚴...
閱讀完整內容