探索旅行

隨著時代的進步以及資訊的發達.  大家越來越重視健康以及一些生活的細節.  因為常常聽到某某人突然走了.  誰又暴斃了.  因為次數夠頻繁.  警戒心就油然而生.  很多人.  多多少少養生經.  護身法都可以朗朗上口.  不過這麼龐雜的一個健康體系.  光靠這樣以訛傳訛.  街談巷語就可以建立起來.  感覺上.  似乎不是很踏實. 前一陣子[人體使用手冊]這本書提出一些很基本的觀念. 足睡通暢.  輸經活血.  其實就是將農業時代的基本觀念重新闡述一遍.  當年的野人獻曝而今重談.  卻變成是金玉良言.  畢竟我們已經離開自然太遙遠了.  一些基礎根本的習俗.  完全被人造科技的環境所取代.  所以從前一些微不足道. 芝麻綠豆的小事.  今天卻變成了舉足輕重.  攸關生死的大事.  真不知道我們到底是進步還是退步了呢! 舉例來說.  冰與油是兩大健康禁忌.  古人要嘛碰不到.  要嘛非常稀罕.  所以不會造成問題.  今天的美食幾乎都少不了這兩種成分.  不忌口就會傷身.  有時候當場氣氛又由不得我們拒絕.  酒明明是藥的一種.  卻被說成是天上少有. 人間無雙的佳釀.  不喝還會顯得很無知.  很沒品味.  諸如此類的觀念讓現代人想養生.  猶如要出家一般的困難.  然而健康是自己的.  沒有這樣的勇氣與智慧又能怪誰呢! 咖啡跟酒一樣.  也是藥的一種.  當年衣索匹亞的牧羊人就是注意到.  當羊吃過一種紅色的果實後.  反應非常振奮.  所以這種植物後來才被提煉成咖啡.  既然嗎啡跟鴉片被當成毒品.  為什麼咖啡跟酒不是呢?  吸毒這件事.  自古以來就是名流士紳跟上流社會的一種消遣.  毒品的功能除了能夠化解憂鬱.  刺激靈感.  放鬆身心. 進而達到提...

控制了地球的人類.  將自己稱為萬物之靈其實無可厚非.  可是人類真的有像自己想的那麼優秀或與眾不同嗎?  其實我們可以從很多地方.  很多情況來審視這個觀念.  看看我們到底跟其他動物有何不同! 不管是國家地理頻道.  探索頻道還是動物星球.  我們常常會發現生物生產的過程.  尤其當幾百個甚至幾千個蛋.  破殼之際群湧而出時.  非常壯觀!  然而生命的考題也立即降臨.  動物所以會一次生這麼多是因為他們知道.   其中只有百分之一甚至是千分之一可以存活下來.  99%以上的後代都是別人的盤中飧.  生命與食物畫上等號.  這是多麼殘忍的事情!  卻是自然界的定律.  偏偏我們還在多子多孫多福氣!  人口紅利喊得震天嘎響.  生殖眾多卻不能好好照顧.  這跟動物有任何區別嗎?  不只是生育過程如此.  扶養過程也差不多.  學校一個班級至少20~30人.  有的甚至40~50人.  很多老師照顧不到的學生.  是不是也像那些無辜被生下來的動物一樣.  只能自求多福! 白頰黑雁是另一個例子.  為了安全理由.  他們都出生在懸崖上.  才一周的時間就必須往下跳200米去覓食.  生命的考驗真是無所不在.  地心引力將這些稚嫩的生命.  在石頭上撞得瘀青腫脹.  甚至支離破碎.  當年的斯巴達人.  依努特人.  俄羅斯人. 藏族.  都有這種殘酷的篩選法.  嬰兒一出生就把它們丟到荒郊野地.  試探他們的生命力.  他們認為太脆弱的生命不值得活下去. 十字軍東征時期.  職業軍人的日耳曼條頓族.  生活非常嚴謹.  除了在整潔乾淨上極度吹毛求疵. 以避免任何的傳染病發生以外.   生活上也自律甚嚴.  宛如苦行僧般的生活.  既不縱慾也不鬆懈.  可是非常講究吃跟運動. ...

以前一位神射手表演射箭.  贏得滿堂彩.  唯獨一位老頭不置可否.  神射手問老頭的看法.  老頭說.  就是熟能生巧.  沒甚麼特別.  說罷就帶著一瓶油罐爬到樹上.    再往下倒入一個銅錢孔之中.  雖然距離很高.   卻沒有任何一滴油沾到銅錢...積沙成塔.  滴水穿石.  對自然界而言.  這種事再平常不過! 童話故事有提到一位壞婆婆.  使盡手段得來一件寶貝. 根據傳說.  只要對著寶貝念咒.  一件事情就會一再重複直到天黑.  婆婆早就準備好要來數鈔票.  結果進門前不小心把水踢翻.  接下來他就整天提水.  因為水一進門就翻倒.  傳說是真的!  沒有人會故意做壞.  也沒有人想要失敗.  然而當我們要選擇命運的時候.  是不是命運已經選擇了我們呢!  [窮爸爸富爸爸]的作者清崎.  如果不是他最好的朋友--麥可的父親.  從小到大一直陪著他.  教導他.  他可能永遠也學不會做生意的方法.  大概就只會跟他當教育局長的父親一樣.  平庸的過一輩子. 台上一分鐘台下十年功.  之前我們提過的冰山理論.  再厲害的高手.  再優秀的老師.  都不可能在課堂上或演講中.  將他的拿手絕活傾囊相授.  關鍵就是時間不夠.  德國的師徒制所以有名.  就因為需要朝夕相處.  隨侍在側.  耳濡目染.  精氣神全部都要到位.  真正的功夫就是要一對一來教授.  個別教育只有富豪跟貴族支付得起.  東西方教育最大的差別.  就是每個班級人數的巨大差距[請不起更多老師].  老師與學生之間.  接觸互動的多寡.  與吸收練習的良莠永遠成正比. 出生的家庭或者國家.  都不是我們能夠選擇的.  但是佛學裡面常常提到的--起心動念. ...

全球性的資金氾濫讓利率接近於零.  可是很多企業包括政府在內.  都需要營運的資金.  為了生存下去.  大家開始走旁門左道.  也顧不得形象跟後果.  理財已經變成一件高風險的事情.  包括一些優秀的公司都被暗箭所傷.    去中國發展的那些公司.  在純粹人治的體制之下.  權宜變通之經營手法.  原本就基本的生存法則.  連這樣都會被抹黑.  從這些蛛絲馬跡可以感覺得到.  市場競爭已到生死存亡的關頭.  利率貼近於零.  當錢不能產生利息的時候.  資本主義進入了一個沒有座標的海洋.  金錢的本性受到綑綁.  會不會開始極力掙扎. 狂奔亂跑呢!  越來越頻繁的金融危機.  越來越複雜的經濟局勢.  連專家都不得不袖手旁觀.  更不要說還有群眾仍然流連忘返! 20幾年前日本從高處墜落時所發生的一些事情.  目前台灣也在上演.  金融機構合併.  電子公司合併.  理論上降低成本跟擴大市場可以解決問題.  但是核心的競爭力才是真正的關鍵.  目前檯面上的那些公司都有自身進化.  獨立蛻變的能耐.  頂級公司沒有一家可以被定位.  就像武俠小說裏面所寫的高手過招一樣.  招式用老了就是破綻.  招式打死了更是禁忌.  他們隨時在變.  不停演進.  也就是跟著潮流.  順水推舟.  水能載舟也能覆舟.  只有透徹水性才能優游其中. 以前代工好做.  房地產跟股票好賺.  過好日子並不困難.  現在全球75億人口.  不只是亞洲崛起.  連拉丁美洲跟非洲都蠢蠢欲動.  已經達到全民皆兵的地步.  即使拚了命.  很多的難民或弱勢者也要進到歐洲或美國.  連死都不怕.  還有甚麼可以阻擋他們呢?  這樣的鬥志與決心卻只有德國梅克爾看得到.  ...

日本的通縮可以說是現代史的一項奇觀.  其他國家用低利息. 印鈔票的方式都可以防止通縮的現象發生.  唯獨日本沒辦法.  除了日本的封閉條件以外.  他超快速的演化進度也是其他地方所沒有的經驗. 在研究過物價波動後.  我們了解.  歷史就是通膨 。 當年日本的產品又好又便宜.  [日本第一]響徹雲霄.  大賺特賺之餘.  過多的金錢所造成的巨大泡沫.  導致一個日本的房地產比四個美國還貴! ，在1985年9月22日 於美國紐約的廣場飯店.  6個國家 秘密會晤後 簽署一項協議。目的在聯合干預外匯市場 ，使美元 對日圓及馬克 等主要貨幣 有秩序性地下調，以解決美國巨額貿易赤字 ，這個[廣場協定]導致日元大幅升值。日本經濟因而崩盤.  股市與房市無限下跌. 當年為了抑制通膨而壓低的利率.  則無限期延長. 之前的房地產泡沫.  加上人口老化. 少子化. 很多房子就空在那裡!   因為中國韓國的崛起.  日本公司也賺不到錢.  成熟社會的飽和.  無處可以消費花錢.  公共工程支出也沒有帶起相應的消費. 投資的夢饜又揮之不去.  極度的失落跟不安全感.  讓日本人把錢都存起來.  發生於30年前日本的事情.  目前正在台灣上演.  基於地利與文化接近之便.  我們是有可能避免這種事情的重演.  可是之前有房地產專家.  根據現實條件所做的呼籲.  卻都被政府與建商強力打壓下來.  循著這樣的軌跡跟思考模式.  歷史似乎是不可避免地將一再重演.  難怪最古老的印度要棄歷史如敝屣了!  1980年代投資大師索羅斯到日本時就發現.  這個國家的思考模式非常匪夷所思.  經過明治維新100多年生活型式的革新洗禮.  日本尚且無法走出東方思考的罩門. 沒有經歷思想改造的其他東方國家會怎麼樣呢? 光是從韓國所得比台灣高. 房價卻比台灣便宜這件事情來看. 炒作的痕跡就很明顯. 可是政府為了救銀行與建商而犧牲老百姓的作為. 台灣跟日本竟然...

去過不丹而且有用心的人.  應該會記得瘋聖人的廟.  而且牆壁上有很多陽具或酒壺的造型.  很多人頂多就是照相.   也理所當然地認為那是避邪祈福的功用.  尤其我們有喝酒吃肉的濟公和尚. 對於這樣的事情就不會很好奇. 瘋聖人就是他們的濟公.  只不過是更瘋狂.  更詭異而已. 在過去的一千年中，某些西藏佛學修行者.  利用突兀怪異的衣著.  極端叛逆與挑釁的行為以及言語方式，包括在人類遺骸中自焚，消損污穢，挑釁刺激.    詭異的暴力呈現，甚至褻瀆傳統等等。他們沒有要傷害任何人.  卻極端的與眾不同.   希望藉由感官的刺激來引導修行的方向.   這些人被廣泛地稱為“瘋子”（smyon pa，發音為nyönpa），在此過程中達到某種程度的淨化。當我們綜合研究西藏“聖人”的傳記和作品，以及密集的評論，後來的歷史，口耳相傳的稗官野史等會發現.   這些也是一種創意修行.  另類法門.  都屬於84000法門之中的分派。 致力於西藏宗教的大部分學者.  都喜歡研究三位最著名的“神聖瘋子”的生命和事蹟，他們是Kagyü教派的僧侶，呃的瘋子，和DrukpaKünlé，DrukpaKagyü的Madman。出生於十四世紀五四十年代，在內戰期間和西藏宗教的大變化中，他們都有相當突出的文化意涵.。 通過關注“聖潔的瘋子”和他們的瑜伽.  以及跟公眾的關係的各種紀載.，我們深入探討了神話出現的敘述和社會過程，以及傳記文學可以發揮的角色形成宗派身份。通過展示“瘋子”的理解如何隨著時間的推移而改變，這項研究允許對當前的“瘋狂智慧”概念有新的認識。最後，有些“神聖的瘋子”被視為是僅僅自我意識的表現和居心叵測的人，也就是說他們只不過是喜歡表現瘋狂.   而並非聖人。 之前維摩詰入紅塵度人. 濟公和尚以[酒肉穿腸過. 佛在心中坐]的方式.  行教化之實.  這些度化手法都相當出人意表.  瘋聖人的方法就更加另類了.  出了殺人放火以外.  他們幾乎甚麼事情都做得出來.  這樣驚世駭俗的刺激也屬於84000法門之一.

如果不是這家公司的存在，這個網頁與上面的所有文章都不可能存在.  寫文章非常累人.  找資料幾乎跟上月球一樣困難.  如果不是Google.  這一些都不可能發生.  我何其有幸生活在這家公司成立.  而且成熟之後的年代.  將人類累積的知識與經驗信手捻來.  堆砌成我的夢想與理念.  感謝Google. Google由在史丹佛 大學 攻讀 理工 博士 的 賴利·佩吉 和 謝爾蓋·布林 共同建立 。1998年9月4日，Google以私營公司的形式創立，目的是設計並管理網際網路搜尋引擎「 Google搜尋 」。2004年8月19日，Google公司在 納斯達克 上市 。Google的宗旨是「整合全球範圍的資訊，使人人皆可存取並從中受益」 。Google公司的總部稱為「 Googleplex 」，位於美國加州 的山景城 。在2015年8月，Google進行資產重組。Google劃歸新成立的 Alphabet 底下[就是用Deep Mind電腦打敗世界圍棋冠軍的那家公司]。同時，把Google旗下的核心搜尋和廣告業務與無人車 等新興業務分割開來 。 以我而言.  無時無刻不需要Google. 甚至說我的秘密也在裡面. 任何深誨難懂的字詞.  所有奧妙無解的議題.  只要有耐心.  只須夠深入. 幾乎都可以在搜尋引擎裡面找到.  與網路互動的過程.  也是深入自己心靈的一種試煉.  不只是中國.  全世界的政府多少都有資訊管控的情況.  要探詢真相除了翻牆軟體之外.  還要有一個堅定好學的意志.  比如說台灣的人口總數.  平均所得.  空屋率等等.  這些政府不願意讓我們知道的真相.  我們必須有辦法自己找出來.   做旅遊業要是不懂Google Map. 跟 Google Earth.就會很奇怪.  因為世界這麼大.  我們不可能都了解. 透過第二第三手資料往往會有誤差. 不上網求證就很不專業!  如果能夠先看裡面的相片跟地圖.  再搭配 YouTube上面的影片. ...

俄國科學家巴夫洛夫用一隻狗的實驗來提出制約這個觀念. 史基納在這個基礎上建構完整的制約理論.  簡單的講就是賞罰制度.  透過功賞過罰的機制.  整套行為模式就被建立起來.  可是當制約變成一種直覺反應.  人的思考跟判斷力就會當機.  只要情境一現.  就直接反應.  也不管現場狀況如何.  這種機械式反應其實就是催眠.  也就是洗腦. 人只能看見他願意看見的.  只能聽見他願意聽到的.  視而不見與聽而不聞.  就是一種制約.  也就是我們所謂的盲點或死角.  發明制約理論的俄羅斯.  用這個技巧來控制人民.  尤其是最優秀.  最有知名度的人.  但是後來證明這個方法失敗了.  共產世界或是穆斯林國家.  控制媒體以及出入境.  就是為了限制人民知道真相.

控制或放縱是生命中兩大難題.

愛是世界上最大最強的力量.  很多人都想知道怎麼愛.  然而最關鍵的一個問題是.  必須先學會愛自己.  如果沒辦法愛自己.  又如何愛別人!  這個最簡單的問題困擾著大部分的人.

這一陣子的國際媒體.  不約而同地報導世界各大公司的策略與觀點.  很巧合的是.  很多公司的主持者都是印度人.  這顛覆了一般人對印度的看法.  大英國協有72國.  他們都講英文.  卻只有印度人勝出為什麼呢? 這是一個機率的大數法則.  印度有15億人口.  他的天才人數一定比別人多.  偏偏印度貧窮又落後.  那些天才無用武之地.  只好出走國門另尋發展.  中國有18億人口.  天才應該更多.  或許真的是因為英文不夠流暢吧!.  然而更重要的關鍵.  可能是文化因素才對.  既使是西方民族的俄羅斯.  因為他們沒有參與文藝復興跟啟蒙運動.  就被當成是鄉巴佬跟野蠻人.  當年伊凡三世自稱沙皇.  排拒神聖羅馬帝國的冊封.   關起門來推動歷史上最驚天動地的改革--羅馬化.  驍勇善戰.  紀律嚴謹.  跟當年的秦國很像.  將國家拓展為面積最大的強權.  馬戲團跟芭雷舞執世界牛耳.  在思想上也出了很多位巨人.  但是跟歐洲文化之間的天山鴻溝就是擺在那裏.  怎麼樣也銜接不上. 不管是表面還是裡子.  金髮藍眼的西方民族俄羅斯.  只因為文化的隔閡.  就被排拒在西方的自我認同之外.  即使是突厥族的土耳其都比他們要更靠近歐盟!  從這一點就可以看出--非我族類其心必異.  自古以來的排外心態其實是人類DNA裡面的基礎.  一種堅定的自我防衛機制. 印度被英國統治達250年.  除了傳統的英國教育以外.  菁英份子幾乎都是在國外長大.  思想言行都非常的西方化.  所以可以被接受.  新加玻的李光耀就是一個很明顯的例子.  他扎實的英式觀念對馬來族. 印度族相當有說服力.  台積電的張忠謀是另外一個例子.  他可以當上德州儀器副總裁.  主要是有40年的美國生活經驗.  否則曹興...

自從柯P上任以來. SOP成為一個普通名詞. Standard Operating Procedures標準作業程序.  是指在有限 時間 與 資源 內，為了執行複雜的事務而設計的內部程序。從 管理學 的角度來看，標準作業程序能夠縮短新進人員面對不熟練且複雜的 學習 時間，只要按照步驟指示就能避免失誤與疏忽。 標準作業程序的成立理由，通常有下列幾點： 標準作業程序可以節省時間，達到高效率。 標準作業程序可以節省資源，達到環保效應。 標準作業程序可以獲致穩定性，使組織容易存活。 標準作業程序也可能產生若干問題，反而阻礙目標的實現： 標準作業程序會抗拒改變，無法因應特殊狀況適時調整。 標準作業程序的執行可能延誤時機，難以滿足當下需求。 標準作業程序往往造成新舊矛盾，不容易推動改革。

很多的超級業務一開始就將自己設定為顧問--提供諮詢. 引導購買.  而不是一般業務--追求客戶.  說服購買.  非常明顯的兩個不同方向.  一個主導一個被動.  誰是誰非很難講.  就是一個心態的問題. 陰與陽沒有對錯好壞的問題.  都是自然界的必須.  鍾鼎山林人各有志.

子路說：「如果衛國的君主請您去執政，您首先要做的是什麽？」孔子說：「一定是糾正名分呀！」子路說：「這樣太迂腐了吧，糾正名分有什麽用？」孔子說：「你太粗魯了！君子對於不懂的事情，一般都採取保留意見。名分不正當，說話就不合理；說話不合理，事情就辦不成。事情辦不成，法律就不能深入人心；法律不能深入人心，刑罰就不會公正；刑罰不公正，則百姓不知如何是好。所以領導說話必須合於理.  做事必須行得通 。領導說話，絕不能隨便、馬虎。」 [名不正則言不順.  言不順則事不成.]  孔子的意思是理直氣壯. 才可以切確執行.  師出無名或是歪理邪說. 不只經不起考驗. 也會因為心虛顧忌而難以貫徹.  對於2500年前的純樸時代.  這的確是至理名言.  放在今天則未必經得起考驗.  畢竟希特勒說過.  謊話講100遍就會成為真理. 他去執行這句話.  也掀起了二次世界大戰. 史大林的陰狠蠻幹. 造就他成為天下第一大惡人.  毛澤東緊隨史大林的腳步. 也殺人無數而聲名鶴起!  這樣我們又何必要名正言順呢?  對絕大多數人而言. 做壞事會心虛.  講謊話臉會紅. 所以如果平凡的我們.  能夠依循名正言順的道路走的話.  則成功在不遠處.  的意義與價值.  因為感受刻骨銘心. 才有堅持到底的勇氣跟決心. 我們必須相信自己是真的愛他. 要幫助他. 才會有足夠能量抵抗所有的侮辱與挫折. 謾罵跟輕蔑.  很多人把這種業務精神比喻為傳教士. 就跟當年的基督徒一樣.  羅馬帝國一直殺人.  信基督教的人卻越來越多.  最後投降的是羅馬帝國.  今天教會勢力那麼龐大.   就是犧牲奉獻的累積效應所促成.   也就是不怕死不怕苦戰勝了一切.  今天可以說. 所有的人都是業務員.  因為我們跟任何人接觸或溝通.  就是一種業務技巧. 對方願意配合買單.  還是排拒甩頭.  跟我們的名正言順與否有很大的關係.  只差別在表現的方式是要理直氣壯或者理直氣和而已.  做不好業務或者生涯不順....

[為山九仞.功虧一匱.]  [行百里路半九十. ]都是在講越到後頭越是關鍵.  沒有完成等於白費的道理.   表面上這個道理不難理解.  實際上.  很多的人事物就是敗在這最後的幾里路啊! 曾經有一個修道人.   在樹林裏面專心苦修.  可是20年過去卻一事無成.   他氣憤之餘就離開了那個樹林.  這個時候有位樵夫經過.  他擱下扁擔放鬆休息.  因為心無罣礙.   那位修行人20年的功力直接灌入.  當下得道.  這個跡近於童話故事的情節卻是生命的真相.  現實往往就在那臨門一腳的距離旁邊窺探.   看誰真的會走進來.  或只是躊躇不前.  低迴嘆息. 物理原則有其基本條件.  並非1+1=2這麼容易理解的.  舉個例子.  排毒現象就不容易理解.  去過吳哥窟的人都有印象.  就是那些大樹不能砍.  否則整個古蹟會倒塌.  因為樹木與古蹟已經合為一體.  類似的現象在身體裡面就是替代效應.  因為代謝系統出問題.  毒素廢物一直累積.  長久下來就變成身體的一部分[吳哥窟現象].  所以當身體開始修正調整的時候.  首先會將廢物毒素排出.  因為積存已久.  離開身體之際會產生剝離效應.  所以身體會非常不適.  不了解物理現象的人會以為不治沒事.  醫治反而出事.  因而放棄治療.  回歸原來累積毒素的原狀. 慣性定律也是一個常常被誤解的物理.  停止不動的物體要開始啟動.  有引力跟磨擦力要對抗.  有時候磁力也會是問題.  快速移動物體要停止.  除了之前的三種力量以外.  還有等加速的累積重力要考慮.  很多人事情沒做好不是不努力.  就是沒有注意這些物理現象.  不是忽視他們的存在.  就是太小看他們的力道.  幾個回合下來被打得東倒西歪.  還摸不著頭腦...

[落花水面皆文章.  人情練達是學問. ]古代把人情看得這麼重當然其來有自.  因為事在人為嘛! 然而過度重視人際.  最後排擠到正事.  這是所有開發中國家的通病.  正所謂有關係就沒關係.  然而從做事情的角度來講.   這關係可大了! 人再怎麼說都是動物.  動物的天性就是群居互動.  所以即使是科技進步.  大部分的事情還是跟人脫離不了關係.  畢竟這就是一個人的社會.  然而隨著人數暴增.  原本可以閒話家常培養關係的溝通.  卻變成緊鑼密鼓間不容髮的急行軍.  如果不講求效率抓緊時間.  根本就辦不完.  雖然如此.  溝通畢竟是一種動物本能.  總會有人想盡辦法要培養關係.  佔據有利位置.  工業革命興起以後.  西方用科學方法.  邏輯規劃來整頓這種混亂.  所有事情照章行事.  所有程序依法執行.整個社會因為工廠化的效率.  軍事化管理.  而步上軌道蒸蒸日上.  將那些仍然依循古老方法運作的社會遠遠拋在後頭.  也就是他們建立了一套以事情為先.  人擺在後面的系統.  就像訓練有素的團隊.  一個口令一個動作.  簡潔有力.  迅速確實.  可是.  就算東方最先進的日本也不認同這套制度. 1857年的明治維新將日本推向東亞強權.  但是今天跟日本人打交道.  如果不送禮不應酬.  基本上是情事辦不起來的.  因為儒家文化講究人情.  某些東西是不會隨時間而改變.  連日本都這樣.   更不要說其他地方.  就是靠人情來統治來運作.   香港的廉政公署就是針對人情社會而建立的防弊措施.  新加坡的嚴刑峻法也是想阻止人情氾濫的傳統社會.  根據統計.  在東方處理一件事要比西方多花3倍的時間跟精力.  因為人的問題是最複雜的.  從此可以看到. ...

很多時候我們會發現.  自己去做某些事情都是因為被迫而不是主動.  雖然功利傾向是非常普遍的現象.  絕大多數人也是因為利益考量而做決定或選擇.  但是長期而言這樣不會快樂.  畢竟這不是我們本來要的.  萬一結果跟我們的期許有落差[這種情況常常發生].  情緒一定糟糕到不行.  這其實是現代人不快樂的一個主要原因. 做好有保佑.  積善之家必有餘慶...這些話聽起來順理成章.  可是大家有想過嗎.  如果做好沒有保佑.  行善卻沒有好報!  結果會怎麼樣呢!  氣得半死.  不再做好事?  會不會"做好事"很勉強.   可是為了得到好結果.  不得不勉為其難!  偏偏結果不如所料.  賠了夫人又折兵.  很多的不平.  很多的鬱悶.  都是因為期許落空.  感覺非常委曲.  如果仔細一想.  有人強迫我這麼做嗎!  有人命令我這樣做嗎?  如果集中營裡面生死攸關的狀況.  我們尚且可以決定不要被淘汰.  那麼日常生活中有甚麼事情是不能選擇的呢? 玩遊戲的時候我們常常說.  願賭服輸.  也就是大家都認為.  遊戲沒甚麼好計較的.  偏偏生活這場巨大的遊戲.  絕大多數人不只計較到底.  很多人還把生命給賠上了.  有人會反駁--生活這麼殘酷.  根本不是遊戲.  關於這一點我們無法爭辯.  然而有個心態卻非常重要.  這關係著我們快樂與否.  就是遊戲心態. 我們會去玩遊戲.  要碼好奇.  要不就是喜歡.  如果不考慮在場的旁人.  也不計較輸贏.  純粹就是陶醉在遊戲的氛圍裡.  讓想像馳聘. 任創意揮灑.  順著心靈的方向.  耽溺在奔放的喜悅之中.  這樣生命會多美好!   回想一下童年.  所以會比較快樂.  最大的理由...

目前蠻紅的一本書. 是日本人寫的. 下流是日文貧窮的意思.  跟中文的低俗不太一樣.  他之所以吸引注意是在於他的副標題--月收入5萬台幣也可能墮入下流. 以台灣目前3.5萬的平均收入.  這絕對不只是觸目驚心而已! 之前沸沸揚揚的長照政策.  稍有政治常識的人都可以猜想得到.  台灣既不是福利國家.  財政又如此緊張.  怎麼可能呢!  加上長壽的事實.  這本書才會引起這麼大的震撼.  [少壯不努力老大徒傷悲]--以前耳熟能詳的一句話.  現在來看竟是如此貼切.

憂鬱症是非常普遍的一種症狀.  這其實是一種處理情緒的技巧.  積壓很多情緒的後果就是憂鬱症.  更嚴重的就是精神病.  因為堅持傳統.  特立獨行.  猶太人長久以來就是被排斥的邊緣族群.  處理情緒的技巧變成他們生活中的必備技能.  無怪乎他們創造了心理學這個項目.  從佛洛伊德. 榮格. 阿德勒. 皮亞傑. 羅傑斯. 馬斯洛. 佛洛姆. 到法蘭克. 從夢的解析進入潛意識.  探討欲求不滿.  以及挫折跟渴望的扭曲.  跨入集體潛意識.  黑暗心理. 對抗自卑感. 從而建立自我形象. 一直到深掘生命的真相跟價值.  心理學三大流派代表的是心境的三種層次.  從意識到潛意識.  也就是表象之內的無形感覺.  醫學界第一次探討可見肉體之內的疾病問題.  使用科學邏輯的方式來描述心理現象.  或許是當時的社會非常保守.  佛洛伊德把很多現象都解讀為性壓抑與性扭曲.  "性"當然是生命中最重要的來源.  也是非常主要的支柱.  卻不是唯一.  榮格因而將之拉深拉廣.  將全人類都包含在意識流裡面.  也就是集體潛意識.  深受自卑感之苦的阿德勒.  用潛意識進入童年甚至是前世來挖掘問題.  建立認知心理學--健全形象的自我.  以之調整受挫的童年陰影.  最後也是最複雜的意義療法.  已經跨入哲學抽象的領域.  這不只是需要廣泛的閱歷.  更需要豐富的想像力與聯結力.  因為發掘意義就是一種創造工作.  創意不夠的人是一點辦法都沒有的.  即使拿到醫生執照.  分辯不出本能挫折或生涯受阻.  除了浪費時間還可能誤導病人.  就算知道問題. 想像力不夠.  還是只能在圈圈裡打轉.  這種哲學層次的思考.  有時候自己來反而比別人幫忙要來得容易.  所以有機會去了解一下心理學在講甚麼.  對自己或家人都是很好的訓練.  有...

地球在4年已經突破70億人口.  人滿為患的競爭壓力. 讓[贏在起跑點]變成非常動聽的育兒策略.  可是很多人忘記了龜兔賽跑的故事.  人生應該是關注在終點而不是起點.  條件太好的起點.  有時候反而會變成一個缺點.  烏龜的速度要怎麼贏.  這才是我們應該關心的. 面對功成名就人士.  他們不管衣著打扮. 言行舉止. 應對進退. 臨場應變.  整個風度儀態都是那麼切合時宜.  賞心悅目.  所有的人情世故.  喜怒哀樂都讓人如沐春風.  歡喜到甚至為之動容.  這些超人般的表現是怎麼養成的.  大家都會有些好奇. 其實人與人之間的差異不大.  真要研究傑出的理由.  只能從生活裏面去探討.  數學公式可以把這種肉眼看不到的極小差距.  轉變成巨大而不可跨越的鴻溝.  從經濟學的說法就是複利效果.  也就是好習慣累積出來的競爭力. 歐幾里得的名言--幾何之道無君主之路!  腳踏實地是最實際也最公平的方法.  即使慢如烏龜.  只要循序漸進堅持到底.  都可以達到目標.  故事中只是提到兔子在睡覺.  在現實裡.  所有的懶散. 錯誤. 挫折. 取巧都是睡覺.  這些不只會讓我們的進度原地打轉.  長期下來還會倒退甚至沉淪. 加上整個時代局勢的複雜化. 甚至是循規蹈矩的人都會有進退維谷的問題.  也就是不進則退的情形比以前挑戰更大.  以前沒有全球化.  沒有地球村.  更沒有零利率甚至負利率.  隨著條件的艱難化.  複雜化. 烏龜除了不能停下腳步以外.  還要邊走邊想.  該用甚麼姿勢.  要選哪一條路.  因為每一個細節都會影響到達的時間.   運動雖然有益身心.  過度運動卻會傷身.  運動不得法更傷身.  努力工作不如聰明工作的道理在此.  不運動或運動傷害都不利於健康.  但是動物就是要...

維特.法蘭克博士的意義療法. 建議了三種途徑去發現意義.  第一種就是傳統的成就與創意.  大家對此早有共識.  第二種是體認價值.  第三種是藉由受苦.  後面這兩個就需要一些時間來理解了. 第二意義法則是經由體驗某個對象之內涵而產生.  比如說工作的特質.  文化的內容.  或者某個人的生命.  去當義工是真的想要幫助別人嗎?  這個問題只有自己能夠回答.  小時候未完成的志趣.  一生惦記而無緣的遺憾.  都可以在退休之後彌補過來.  這種發自內心的深沉喜歡.  本身就具備意義.  探討不同的文化.  也就是環遊世界.  一定要做很多功課.  因為這不是要給某人交代.  是一種生命的責任感!  文化是一種很細微.  很深沉的氛圍.  即使是自己居住的地方.  未必就可以把文化說清楚.  更何況是其他的文化!  旅行就是之前提過的全身學習.  對放寬眼界.開闊心胸有舉足輕重的影響.  知道得夠多.  了解的夠深.  對能否開啟意義的大門有決定性的功用. 愛. 是進入另一個人最深核心的唯一辦法.  沒有一個人可以完全了解另外一個人的本質.  除非愛他.  藉著心靈的愛.  我們才能看到所愛者的特質.  甚至還能看出所愛者的潛藏天賦.  而且由於愛情.  還可以使所愛者去實行那些潛能.  藉著讓他理解到自己可以成為甚麼. 應該成為甚麼.  而使潛能被發掘出來. 意義治療並沒有將愛情解釋為性衝動或性昇華.  愛與性一樣是屬於原始現象. 性是表達愛的一種方式. 當它作為通達愛的媒介時.  性是神聖的.  如果把愛當作性的副作用或副產品. 這不只是誤解.  也不可能體會到.  深入了解另一個生命的積極意義. 苦難的意義是最艱難. 最深奧的探討.  佛教的苦海觀念對東方人而言.  耳熟能詳.  然而東方人並...

人在追求意義與價值的過程之中.  可能引起內在的緊張.  衝突與困惑.  可是這種緊張卻是心理健康不可或缺的先決條件.  就像腳踏車的動態平衡.  我們的心臟跟脈搏.  不會因為我們的休息而停止.  因為那是生命的徵兆.  緊張也是.  沒有位差或者能量失衡.  宇宙就會停止.  所以不需要為緊張擔心.  真正的心理健康是奠基於某種程度的緊張. 喚醒潛在的意義.  投奔價值的招喚.  為目標掙扎奮鬥.  這一些就是所謂的心靈動力學.  實際驅策DNA的行動指令.  人類以為自己是萬物之靈.  其實DNA才是.  生命的繁衍就是DNA的走道. 從這一代傳到下一代.  由這個時空跨入另一個時空.  肉體不斷的生滅興替.  只有DNA不停蛻變成長.  我們的輪迴就是DNA的道路.  讓他們可以通向永恆.  為什麼DNA會走向永遠?  因為意義與價值早已長久守候.  等在那裏.  這個負擔就是一種動力.  就像拱心石一樣.  愈大愈重的拱心石.  就可以把建築結構壓得愈踏實.  蝴蝶破繭蟬褪殼.  這個"破"跟"褪".  都是助力而不是阻力.  這也就是"追尋"之意義所在. 現代人最大的問題就在於雙重失落.  本能失落與傳統失落.  所以科技雖然進步.  煩惱也是與日俱增.  我們並沒有比工業時代之前的人活得更開心.  經過千萬年的演化.  "本能"把動物照顧得非常好. 呱呱墜地之際.  一切俱足.  該做甚麼.  該往哪裡去.  都已經設定在他們的DNA裡面.  "本能"深深崁入動物的行為之中.  讓他們生活得安全穩固.  人類因為有太多的不確定而遑遑不可終日.  聖經裡面講的伊甸園就是在指本能. 生活在烏干達的大猩猩與婆羅洲的紅毛猩猩[最接近人類的兩個靈長類]都具備本能.  ...